Odporové gumy TRIZAND - set 5 ks

ZAHRIATIE, TRÉNING A STREČING – Posilňovacie gumy na cvičenie aktivujú svaly celého tela, povrchové aj hlboké. Vďaka nim dokážeme zahriať telo pred cvičením, výsledky budú také dobré ako pri tréningu so závažím. Po absolvovaní cvikov sa môžeme po tréningu aj natiahnuť, čo je takisto veľmi dôležité – znižuje sa tým riziko zranenia.  

PRE ZAČIATOČNÍKOV A PROFESIONÁLOV - sadu odporových pásov na cvičenie odporúčajú osobní tréneri a bude užitočná ako pre profesionálov, tak pre začiatočníkov, ktorí s cvičením ešte len začínajú svoje dobrodružstvo. Odporové gumy je možné využiť ako pri osobnom tréningu, tak aj pri skupinových aktivitách a pri rehabilitácii. 

MNOŽSTVO VÝHOD - pravidelný tréning pomáha udržiavať pevné telo a znižuje množstvo tukového tkaniva. Cvičenie s gumami zlepšuje flexibilitu, zvyšuje rozsah pohybu a zoštíhľuje telo. Priaznivo pôsobia aj na dýchací systém a zvyšujú svalovú vytrvalosť; zlepšujú hustotu kostí, a preto sú dôležité pri boji s osteoporózou.

KOMPAKTNÉ ROZMERY - súčasťou sady je praktický obal, takže gumy môžete bezpečne uložiť a vziať so sebou napríklad na tréning, do prírody alebo na cesty - zaberajú málo miesta. 

ŠPECIFIKÁCIA:

• materiál: latex
• rozmery gumy: 30 x 5cm
• rozmery poťahu: 22 x 10 cm
• hmotnosť súpravy: 120 g
• hmotnosť v balení: 170 g

HRÚBKA GUMY:

• čierna: 1,1 mm
• červená: 0,9 mm
• žltá: 0,7 mm
• modrá: 0,5 mm
• zelená: 0,4 mm

SILA ODPORU:

• čierna: 5-20 kg
• červená: 10-15 kg
• žltá: 5-10 kg
• modrá: 1-5 kg
• zelená: 1-3 kg